해피라이프

    조현병 치료 가장 효과적이고 중요한 치료가 약물치료입니다. 약물치료는 조현병 증상을 줄이고 일상 생활을 가능하게 하고, 재발을 예방해줍니다. 또한 재활치료, 정신건강교육, 가족치료 등 정신사회적 개입이 조현병 환자와 가족에게 도움이 됩니다. 조현병은 만성질환으로 인내심을 갖고 장기간 꾸준한 치료가 필요합니다.   치료 단계 급성기 치료 환청, 망상과 같은 정신병적 증상을 호전시키고 항정신병약물을 복용하며 정신치료를 하면서 관련된 … Read more

      조현병 뜻 현악기에서 ;조현’은 줄을 조율한다는 뜻입니다. 조율을 잘해서 연주하지만 조율이 되지 않았을 때 소리가 이상한 것처럼 뇌의 신경계나 마음의 조율이 잘 되지 않아 정상적인 인지가 불가능한 상태를 말합니다. 과거에 ‘정신분열병’이라고 불리던 질환입니다. 조현병은 생각보다 드문 질환이 아닙니다. 우리나라에도 25~50만명이 조현병을 가지고 있을 것으로 추정하고 있습니다. 하지만 환자들이 이렇게 많음에도 불구하고 주변에서 … Read more

  우리는 변화에 적응하며 살아갑니다. 그리고 적응하는데 시간이 걸리는데 가끔 변화의 폭이 너무 크거나 준비되지 않은 상황, 돌발 상황을 맞이하기도 합니다. 적응 장애란 새로운 환경이나 변화된 상황에 적응하지 못하고 심리적, 정서적 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 일상생활에서의 변화, 예를 들어 이사, 직장 변경, 가족 구성원의 변화(결혼, 출산, 이혼, 죽음) 등이 이러한 적응 장애를 유발할 수 있습니다. … Read more

    우울증과 우울장애 치료 대부분 약물치료와 정신치료는 우울증이 있는 사람에게 효과적입니다. 초기 치료가 증상을 개선하여 삶의 질을 높이는데 도움이 되므로 초기치료가 중요합니다. 가벼운 우울증은 정신치료만으로 좋아지기도 하지만 대부분의 우울증에서 약물치료가 필수적입니다.   치료의 3단계 1단계 : 급성기 치료(2~3개월) 증상에 관해 약 75% 이상의 증상이 좋아지는 것을 목적으로 합니다. 2단계 : 지속기 치료(4~6개월) 증상이 감소한 … Read more

    우울증과 우울장애 뜻 우울증은 우울장애 또는 주요우울장애라고도 하며, 침울한 기분이나 의욕이 저하되어 지속되는 상태로 우울감과 무기력, 즐거움 상실, 또는 짜증과 분노의 느낌을 지속해서 유발하는 ‘장애’입니다. 인생에서 누구나 희노애락이 있습니다. 즐거운 일이 있을 때 즐거워하고 슬플 때 슬퍼하고 화가날 때 화를 내는 등  이런 것은 자연스러운 일이고 건강하다고 할 수 있습니다. 하지만 어떤 일을 … Read more

    외상후 스트레스장애 뜻 살아가는 동안 한 번쯤 죽을 만큼 위험한 상황이거나 비슷한 충격을 경험할 수 있습니다. 위험했던 상황이 자꾸 떠올라 며칠 동안 가슴이 두근 거리기도 하고 자다가 꿈에 나오기도 합니다. 대부분은 시간이 흐르면서 이런 기억이 잊혀지고 차차 안정을 찾고 일상 생활로 돌아옵니다. 하지만 이러한 큰 사고를 경험하는 사람들 중에 10명중 1명은 한달 이상 … Read more

    스트레스 진단 기준 스트레스는 자체로 정신건강의학과에서 진단하지는 않습니다. 하지만 삶에 자극이 되는 어느 정도의 스트레스(좋은 스트레스)와 디스트레스(나쁜 스트레스)를 어떻게 구별할까요? 하기 싫은 일도 참고 해야 하는 경우가 있기 때문에 나의 주관적인 느낌으로만 구별하기 쉽지 않기 때문입니다. 대체적으로 어떤 일을 하기 위해서는 목표를 세우고 계획을 세우고 실행하는데, 목표를 달성하기까지 어느 정도의 시간이 필요합니다. 내 … Read more

    스트레스 정의 스트레스란 외부의 위협, 공격 등으로부터 신체를 보호하려는 신체의 반응, 심리의 변화 과정을 말합니다. 우리는 살면서 스트레스에 노출되어 있습니다. 여러가지 상황에서 스트레스를 받습니다. 받아들일 수 없거나 받아들이기 힘든 상황, 지루한 상황, 심지어 좋은 일에서도 스트레스를 받습니다. 아무런 이유 없이 공격 받을 때, 납득하지 못할 때 우리는 극심한 스트레스를 느낍니다. 스트레스를 덜 받는 … Read more